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罗汉果泡水喝有哪些功效和禁忌

日期:2018-01-16 来源:网友分享 作者:奋斗的蜗牛

国家卫生部首批批准的药食两用材料当中就有罗汉果,中医用罗汉果的果实入药,因为在罗汉果当中含有多种氨基酸和维生素等药用成分,为此在一些部分偏远地区里,它还有“神仙果”之称。

古时候有一个传说,说那个时候天降虫灾,神农尝尽了百草要寻得解决之法,佛祖见了心生怜悯,所以特地派了18罗汉下界来助神家氏摆脱困难,其中有一个罗汉发誓要消化人间虫灾,否则不会天界,而他发愿完毕,遂化身为果,蕴意罗汉所修之果。不过这虽然是一个神话传说,可是从这里也可以看出,人们对于它的药物价值及大力肯定。

罗汉果泡水喝适合哪些人群喝?

味甘性凉的罗汉果,归肺、大肠经,可以起到润肺止咳、生津止渴、清热解毒排毒的作用,为此以下这类朋友更加适合食用:

1.平时抽烟喝酒较多,偏爱吃油腻食物,需要养肺护肝的人;

2.一些从事于演员、教师、广播员、营业员等需要长期用喉,需养肺润喉的人;

3.总是频频熬夜或是睡眠质量差者,容易有上火、口腔溃疡、排毒能力差或是便秘的朋友。

4.长时间待在办公室,鲜少呼吸到新鲜空气影响肺部功能者;

5.过多从事户外活动或是工作,导致体内水分大量流失者。

罗汉果泡水喝有哪些功效

1.减少对肺的伤害

罗汉果可以治疗咳嗽、咯黄稠痰、百日咳、急慢性扁桃体炎、急慢性咽喉炎、口腔溃疡等一些疾病问题,因为它还有养肺排毒的作用,所以可以起到润肺止咳、调理咽喉,减少雾霾、尼古丁、烟尘等对肺的损害,适合于长据附近处于烟尘、雾霾环境下工作的。

2.清热解毒

中医研究人员对罗汉果研究发现,它可以缓解或是治疗因为胃火引起的症状,比如一些牙龈红肿疼痛、口腔溃疡、口臭、舌红苔黄的病人,以清泻热毒为主,使用罗汉果效果显著。

3、辅助降血压、血脂

一些患有高血压高血脂的病人,也可以食用罗汉果,可以起到降高血压、高血脂的作用,为此平时病者朋友在使用药物的同时,可以适当的饮用一些罗汉果来泡茶喝,这样对人的身体是有好处的,一般健康人喝了,也可以起到防止心血管疾病的发生。

4.防治坏血病、预防肿瘤癌症

专家表示在罗汉果当中富含着较多的甜苷、多种氨基酸和维生素、硒等物质,可以起到防治一些疾病的作用,比如预防坏血病、肿瘤癌症的发生。

罗汉果怎么搭配好

1、罗汉果杞菊饮

材料:3克罗汉果,5克枸杞子,2克菊花,一起放到放入茶杯中,冲入沸水,加盖5-10分钟即可。

作用:可以起到清热养肝、生津润燥、清肝明目下火的作用,适用于一些长时间工作,有视疲劳的人群饮用。

2、罗汉果菊花茶

材料:将1个罗汉果压碎,15克菊花,5克普洱茶,搅拌均匀,每次取5克,放到杯里,沸水冲泡,当茶饮用。

作用:可以起到清肝润肺、消积化滞的功效,较适用于患有脂肪肝、高血脂、高血压等病人。

罗汉果茶的禁忌

在此提醒各位朋友,虽然罗汉果茶是非常健康的,功效也很多,可是因为它本身性寒,偏向滋阴。所以如果用太阳将其晒干,可以以代茶饮,可是不能长时间喝,建议一周喝一次较好,另外对于体质寒凉,脾胃虚寒的朋友也不建议饮用。

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